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1、脸上长痘痘，要从饮食、心情、护肤三个方面找原因。一是饮食，少吃高油高糖食物和辛辣食物，避免油脂分泌增加，加重痘痘；第二，注意情绪。如果你经常受到焦虑、抑郁等不良情绪的影响，

2、还会导致痘痘的加重；三、护肤很多人认为脸上长痘痘就意味着出油多，去油才是最重要的。事实上，并非如此。皮肤保湿不够就会干燥，皮肤干燥油脂就会增加。痘痘会增多。因此，

3、当你长痘痘的时候，首先要做好保湿工作，也就是用油量少的保湿护肤品来充分滋润皮肤，这样可以减少油脂的分泌，减少痘痘的复发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。